Aromatherapy

Ayurveda 阿育吠陀療法

阿育吠陀療法(Ayurveda)意指「生命的智慧」,是印度的傳統醫學,透過藥草、按摩、瑜珈、飲食、排毒等不同的方式來進行療法。阿育吠陀將人體分成三種體質(Dosha),由五大元素(地水火風空)所構成,分別是 Vata(風和空),Pitta(火和水)及Kapha(地和水)。這3種能量形態影響著我們身體的運作方式,要調整及維持Dosha之間的平衡才可達到身心靈平衡的完美健康狀態。

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